Gesundes und leckeres Essen

Gesundes Essen kann so vielfältig und lecker sein, wenn du es in der Tiefe verstanden hast, geht es ganz leicht. Eine rein pflanzliche Ernährung ist keineswegs einseitig oder gar langweilig. Die Bilder, die du hier auf dieser Seite siehst, sind von mir selber oder engen Verwandten mit dem Smartphone gemacht worden, also keine professionellen Aufnahmen mit dem richtigen Licht, Präsentation oder Bildbearbeitung. Alles ganz echte Aufnahmen, von Speisen, die nach dieser Lebensform gekocht und gegessen wurden. Viele dieser Bilder sind auch auf meinen Reisen durch verschiedene Länder entstanden, es ist also durchaus überall möglich, sich gesund und basisch zu ernähren. Da ich Suppen und Eintöpfe liebe, gibt es davon hier viele Bilder, es gibt aber auch eine Menge anderer Rezepte, die ich bisher noch nicht ausprobiert habe.